Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы обучения сноуборду 2
- - История развития сноуборда и его методические аспекты 2.1
- - Физиологические и психологические аспекты обучения сноуборду 2.2
- - Методика обучения базовым элементам сноуборда 2.3
- Анализ техники параллельного слалома в сноуборде 3
- - Биомеханический анализ техники параллельного слалома 3.1
- - Типичные ошибки начинающих сноубордистов в параллельном слаломе 3.2
- - Влияние оборудования на эффективность выполнения параллельного слалома 3.3
- Разработка методики формирования базовых технических навыков 4
- - Описание комплекса упражнений для формирования стойки и баланса 4.1
- - Упражнения для освоения работы с кантами и управления поворотами 4.2
- - Методические рекомендации по организации тренировочного процесса 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6