Содержание
- Введение 1
- Глава 1. Теоретические основы переходного этапа в волейболе 2
- - Сущность и классификация переходных этапов 2.1
- - Технические аспекты переходных фаз 2.2
- - Тактические схемы в переходный период 2.3
- Глава 2. Анализ технических и тактических элементов переходного этапа 3
- - Техника приема и передачи в переходных фазах 3.1
- - Тактика атакующих и защитных действий в переходный период 3.2
- - Особенности переходного этапа для разных амплуа 3.3
- Глава 3. Практические рекомендации по совершенствованию навыков переходного этапа 4
- - Методика тренировки приема и передачи 4.1
- - Развитие тактического мышления в переходный период 4.2
- - Комплексные тренировочные программы 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6