Содержание
- Введение 1
- Теоретико-методологические основы психологической устойчивости в спорте 2
- - Сущность и структура психологической устойчивости 2.1
- - Факторы, влияющие на психологическую устойчивость 2.2
- - Методы оценки психологической устойчивости 2.3
- Психологическая подготовка в плавании: специфика и современное состояние 3
- - Специфика плавания как вида спорта и ее влияние на психику 3.1
- - Основные направления психологической подготовки пловцов 3.2
- - Роль тренера в психологической подготовке 3.3
- Влияние психологической устойчивости на результаты в плавательных соревнованиях 4
- - Организация и методика эмпирического исследования 4.1
- - Анализ результатов исследования 4.2
- - Обсуждение результатов и их сопоставление с теорией 4.3
- Разработка рекомендаций по повышению психологической устойчивости пловцов 5
- - Комплекс упражнений для развития психологической устойчивости 5.1
- - Рекомендации по формированию позитивного ментального настроя 5.2
- - Интеграция психологической подготовки в тренировочный процесс 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7