Содержание
- Введение 1
- Глава 1. Физические основы спортивной деятельности. 2
- - Законы Ньютона в спорте 2.1
- - Энергия и работа в спортивных нагрузках 2.2
- - Гидродинамика и аэродинамика в спорте 2.3
- Глава 2. Применение физики для оптимизации тренировочного процесса. 3
- - Физика в легкой атлетике: бег и прыжки 3.1
- - Физические принципы в плавании 3.2
- - Физика и профилактика спортивных травм 3.3
- Глава 3. Анализ данных и практические рекомендации. 4
- - Методология исследования и сбор данных 4.1
- - Интерпретация результатов и выводы 4.2
- - Практические рекомендации для тренеров и спортсменов 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6