Содержание
- Введение 1
- Что такое северная ходьба? 2
- Преимущества северной ходьбы для здоровья 3
- Техника выполнения северной ходьбы 4
- Необходимое оборудование и подготовка 5
- Северная ходьба для школьников 6
- Возможные противопоказания и меры предосторожности 7
- Заключение 8
- Список литературы 9