Этот раздел посвящен подготовке к прогулке. Необходимо продумать маршрут, изучить прогноз погоды, сообщить кому-нибудь о своих планах, взять с собой необходимые вещи (одежду, еду, воду, аптечку, навигатор, телефон). Хорошее планирование – залог безопасного и приятного времяпрепровождения на природе. Рассмотрите сложность маршрута, учитывайте физическую подготовку участников.

Здесь перечисляется необходимая одежда и снаряжение. Важно правильно подобрать одежду по погоде (многослойность), обувь (удобная, водонепроницаемая), головной убор, солнцезащитные очки и крем. Также нужно взять с собой рюкзак, нож, фонарик, карту, компас или GPS-навигатор. Проверьте техническое состояние снаряжения перед походом.

В этом разделе описываются правила безопасного поведения в лесу. Нельзя разводить костры в неположенных местах, оставлять мусор, ломать ветки деревьев и кустарников, шуметь и пугать животных. Следуйте обозначенным тропам, не уходите далеко от группы, будьте внимательны к окружающему миру.

Здесь рассматриваются ситуации возможной встречи с дикими животными. Не приближайтесь к животным, не кормите их, не провоцируйте на нападение. Если вы встретили опасное животное, сохраняйте спокойствие, медленно отступайте, избегайте прямого зрительного контакта. Знайте, как действовать при встрече с разными видами животных.

Этот раздел посвящен опасности ядовитых растений и грибов. Узнайте, как выглядят ядовитые растения и грибы, растущие в вашей местности. Не употребляйте в пищу незнакомые растения и грибы. Если вы подозреваете отравление, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Опишите симптомы.

Как ориентироваться в лесу без специальных приборов. Использование карты и компаса, определение сторон света по солнцу и мху на деревьях, запоминание характерных ориентиров. Важно уметь вернуть себя на маршрут, если вы заблудились. Практикуйтесь в ориентировании перед походом.

Что делать при порезах, ушибах, вывихах, растяжениях, укусах насекомых и змей. Как обработать рану, наложить шину, остановить кровотечение. Важно иметь при себе аптечку и уметь пользоваться её содержимым. Помните, своевременная первая помощь может спасти жизнь.

Особенности поведения при грозе, сильном ветре, дожде, жаре и холоде. Как найти укрытие, избежать удара молнии, предотвратить перегрев или переохлаждение. Не игнорируйте предупреждения о неблагоприятных погодных условиях. Будьте готовы к изменениям погоды.

Безопасное разведение костра. Выбор места, подготовка материалов, поддержание огня, тушение костра. Убедитесь, что вокруг костра нет сухой травы и деревьев, все угли потушены водой, а место разведения очищено от мусора. Соблюдайте правила пожарной безопасности.

Принципы Leave No Trace (Не оставляй следов). Уносите с собой весь мусор, не вредите растениям и животным, уважайте природу. Сохраняйте чистоту и красоту окружающей среды для будущих поколений. Помните, вы – гость в этом мире.