Определение насилия: физическое, психологическое, словесное, сексуальное, кибербуллинг. Разъяснение форм проявления: травля, запугивание, унижение, оскорбления, угрозы, агрессивное поведение, шантаж. Примеры конкретных ситуаций, которые можно считать насилием. Важность понимания, что любое проявление насилия неприемлемо.

Перечисление эмоциональных и физических признаков: страх, тревога, депрессия, ухудшение успеваемости, проблемы со сном, потеря аппетита, общее ухудшение самочувствия, избегание школы или определенных мест, необъяснимые синяки или травмы. Важность осознания, что просить о помощи – это нормально, а не слабость.

Стратегии безопасного поведения в конфликтных ситуациях: сохранение спокойствия, избегание эскалации конфликта, использование невербальных сигналов (зрительный контакт, поза), просьба о помощи, обращение к учителям или родителям. Правила поведения в интернете и социальных сетях.

Важность вмешательства: как помочь жертве, не подвергая себя опасности. Способы сообщить о насилии: обращение к учителям, родителям, администрации школы, службе поддержки. Обязанность не оставаться равнодушным и не поддерживать агрессора.

Контактная информация школьного психолога, социального педагога, горячие линии для детей и подростков, сайты и организации, оказывающие психологическую и юридическую помощь. Подчеркивается анонимность и конфиденциальность обращения.

Особенности кибербуллинга: анонимность, публичность, распространенность. Правила безопасного поведения в интернете: защита личной информации, использование надежных паролей, блокировка обидчиков, сохранение доказательств. Важность сообщить о кибербуллинге родителям или администрации школы.

Краткое описание правовых норм, касающихся насилия: ответственность за физическое насилие, оскорбления, унижения, клевету. Объяснение прав жертвы и агрессора. Информация о последствиях насилия с точки зрения закона.

Стратегии эффективного общения: активное слушание, выражение своих чувств, поиск компромиссов, использование «Я-сообщений». Важность уважительного отношения к мнению другого человека. Роль посредника в разрешении конфликта.

Подчеркивается важность поддержки со стороны учителей, родителей и других взрослых. Объясняется, как взрослые могут распознать признаки насилия и оказать помощь жертве. Важность создания доверительных отношений между учениками и взрослыми.

Резюме основных принципов памятки: нетерпимость к насилию, уважение к личности, создание поддерживающей среды. Призыв к сотрудничеству и совместным усилиям по предотвращению насилия в школе. Заключительное позитивное послание.