Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Теоретическая часть. Разминка (10 минут) 2
- Основная часть. Комплексы упражнений (20 минут) 3
- Основная часть. Соревновательный элемент (10 минут) 4
- Заключительная часть. Заминка (5 минут) 5
- Рефлексия (5 минут) 6