Учащиеся приобретают знания о базовых приемах самообороны, включая перевороты из удержаний, принципах безопасного падения и осознания угроз в окружающей среде. Они научатся классифицировать виды удержаний и подбирать соответствующую технику переворота, а также оценивать риски и последствия применения приемов самообороны. Освоят правила поведения в потенциально опасных ситуациях, а также смогут продемонстрировать владение техникой переворотов в парных упражнениях.

Учащиеся развивают умение анализировать информацию, выделять ключевые моменты и применять полученные знания на практике. Они учатся работать в команде, оказывать поддержку друг другу и эффективно взаимодействовать в условиях ограниченного времени и пространства. Умеют самостоятельно планировать свою деятельность, оценивать результаты и вносить корректировки для достижения поставленных целей. Развивается критическое мышление и умение принимать взвешенные решения.

Урок способствует формированию ответственного отношения к своей безопасности и безопасности окружающих. Учащиеся осознают важность физической подготовки и здорового образа жизни, а также ценность навыков самообороны. Развивается чувство уверенности в себе и способности противостоять агрессии. Формируется морально-этическая позиция, основанная на уважении к правам и свободам других людей.

Урок развивает координацию движений, ловкость, быстроту реакции и силу. Формируются навыки самоконтроля и умение контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях. Способствует развитию пространственного мышления и чувства равновесия. Развивается способность к концентрации внимания и быстрому принятию решений в условиях недостатка времени.

Формируется уважительное отношение к партнеру во время тренировок и соблюдение правил безопасности. Способствуется воспитанию культуры поведения, дисциплины и ответственности. Укрепляется командный дух и взаимопомощь. Воспитание гражданской позиции, основанной на принципах правопорядка и уважения к закону.