На Горох

Техника плавания баттерфляй (Открытый урок)

Открытый урок посвящен технике плавания баттерфляем для учащихся школы. Урок представляет собой комбинированный формат, включающий теоретическую часть с демонстрацией видеоматериалов, практическую отработку элементов техники с использованием подводной видеосъемки для анализа ошибок, а также комплекс упражнений на развитие силы и координации. Особенностью урока является акцент на индивидуализацию тренировочного процесса и создание позитивной мотивации к занятиям плаванием. Урок рассчитан на демонстрацию методических приемов и возможностей использования современных технологий в обучении плаванию, а также на вовлечение родителей в процесс физического воспитания детей.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Открытый урок собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 85 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

8

Цель

Ученики освоят базовые элементы техники плавания баттерфляем и смогут самостоятельно выполнять их с минимальными ошибками. Урок способствует формированию осознанного подхода к тренировочному процессу и пониманию взаимосвязи между техникой, силой и выносливостью в плавании.

Задачи

  1. Совершенствовать технику гребка баттерфляем.
  2. Отработать координацию движений при выполнении комплекса "дельфин".
  3. Развивать силу мышц кора и плечевого пояса.
  4. Формировать навыки самоконтроля и взаимоконтроля при выполнении упражнений.
  5. Привить интерес к плаванию и здоровому образу жизни.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся демонстрируют знание основных технических элементов плавания баттерфляем (гребок, вынос ноги, работа корпуса, дыхание). Они способны правильно выполнять комплекс "дельфин" в средней скорости, соблюдая координацию движений и минимизируя ошибки в технике. Способны анализировать собственные ошибки и вносить коррективы в технику плавания, опираясь на обратную связь от тренера и видеоанализ.

Метапредметные результаты

Учащиеся применяют методы анализа, синтеза и обобщения при оценке своих результатов и результатов товарищей. Они способны планировать свои действия, определять приоритеты и эффективно распределять время. Проявляют способность к самооценке и рефлексии, осознают свои сильные и слабые стороны.

Личностные результаты

Учащиеся формируют положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом, осознают важность здорового образа жизни. Проявляют настойчивость, целеустремленность и ответственность при выполнении поставленных задач. Повышают уверенность в своих силах и стремятся к самосовершенствованию.

Коммуникативные результаты

Учащиеся эффективно взаимодействуют в процессе групповой работы, умеют слушать и понимать друг друга. Способны аргументированно выражать свое мнение и конструктивно критиковать. Проявляют уважение к своим товарищам и тренеру.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию координации движений, гибкости, силы и выносливости. Учащиеся учатся адаптироваться к изменяющимся условиям и принимать решения в нестандартных ситуациях. Развивается способность к визуализации и пространственному мышлению.

Оборудование

Бассейн (25 метров), дорожки с разметкой, плавательные доски, колобашки, нудлы, подводная видеокамера, проектор, экран, видеоматериалы по технике плавания баттерфляем, секундомер, свисток.

Рефлексия

Рефлексия проводится в форме короткого обсуждения, где ученики делятся своими впечатлениями об уроке, отмечают, что у них получилось хорошо, а над чем еще нужно поработать.

Домашнее задание

Составить индивидуальный план тренировок для совершенствования техники плавания баттерфляем, включающий упражнения на развитие силы и координации.

Наименование образовательного учреждения

Открытый урок

на тему

Техника плавания баттерфляй

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент (5 минут) 1
  • Теоретическая часть (10 минут) 2
  • Разминка (10 минут) 3
  • Практическая часть: Отработка техники баттерфляя (20 минут) 4
  • Практическая часть: Комплексное плавание и подводный анализ (15 минут) 5
  • Заключительная часть (5 минут) 6

Организационный момент (5 минут)

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности к уроку, инструктаж по технике безопасности на воде. Создание позитивного настроя на урок, мотивация к активной работе. Краткое сообщение о теме и целях урока, ознакомление с планом проведения открытого мероприятия.

Теоретическая часть (10 минут)

Содержимое раздела

Повторение техники плавания баттерфляем: последовательность движений, особенности гребка, выноса ноги, работы корпуса и дыхания. Демонстрация видеоматериалов с участием профессиональных пловцов. Разбор типичных ошибок и способов их исправления. Акцентируется внимание на важности правильной координации движений и эффективного использования энергии.

Разминка (10 минут)

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений на суше: вращения, наклоны, махи руками и ногами, упражнения на растяжку. Специальные упражнения для подготовки мышц к плаванию: имитация гребков, удары ногами, вращения корпуса в положении стоя и лежа. Акцент на разогрев мышц плечевого пояса и корпуса.

Практическая часть: Отработка техники баттерфляя (20 минут)

Содержимое раздела

Отработка отдельного гребка баттерфляем с использованием плавательной доски. Отработка выноса ноги с использованием нудла. Выполнение комплекса "дельфин" (гребок + вынос ноги) с акцентом на координацию движений. Отработка дыхания: правильное положение головы, своевременный выдох. Индивидуальный подход к каждому ученику, коррекция ошибок, предоставление обратной связи.

Практическая часть: Комплексное плавание и подводный анализ (15 минут)

Содержимое раздела

Плавание баттерфляем на дистанцию 25 метров с контролем техники. Подводная видеосъемка выполнения техники плавания. Обсуждение и анализ видеозаписей с учениками, выявление типичных ошибок и путей их исправления. Использование современного оборудования для визуализации техники и улучшения понимания механизма плавания.

Заключительная часть (5 минут)

Содержимое раздела

Подведение итогов урока, оценка работы учеников. Рефлексия. Домашнее задание. Организованное окончание урока, благодарность ученикам за активное участие. Прощание.

Получи Такой Открытый урок

До 90% уникальность
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Практическая ценность
Цели и результаты
Временной регламент
Методическая значимость
Презентация

Создать Открытый урок на любую тему за 5 минут

Создать

#699943

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Открытый урок»

Все работы раздела