Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Теоретическая часть (10 минут) 2
- Разминка (10 минут) 3
- Практическая часть: Отработка техники баттерфляя (20 минут) 4
- Практическая часть: Комплексное плавание и подводный анализ (15 минут) 5
- Заключительная часть (5 минут) 6