Содержимое раздела
Подробное рассмотрение основных компонентов режима дня: сон (продолжительность, качество, гигиена сна), питание (режим, сбалансированность, полезные продукты), учебная деятельность (организация рабочего места, чередование видов деятельности, оптимальная продолжительность занятий), активный отдых (физическая активность, прогулки, игры).
Действия учителя: Объясняет необходимость каждого из компонентов.
Действия родителей: Обсуждают свой опыт организации режима дня.
Длительность: 20 минут