Содержимое раздела
Рассмотрение основных компонентов здорового режима дня: сон, питание, учеба, физическая активность, отдых, личное время. Важность соблюдения баланса между этими компонентами. Обсуждение оптимальной продолжительности сна для учащихся 5 класса с учетом их индивидуальных потребностей. Разъяснение необходимости полноценного и сбалансированного питания. Roleplay - разбор типичных ситуаций, демонстрирующих неправильную организацию режима дня.
Действия учителя: Рассказывает о компонентах здорового режима дня и их значении.
Действия родителей: Задают вопросы и делятся своим опытом.
Длительность: 15 минут