Содержимое раздела
Подробное рассмотрение основных компонентов здорового режима дня: время подъема и отхода ко сну, время приема пищи, время для учебы и отдыха, время для физической активности, время для проведения времени на свежем воздухе. Примеры оптимального режима дня для учащихся 5 класса с учетом учебной нагрузки и индивидуальных особенностей.
Действия учителя: Учитель представляет структуру здорового режима дня, приводя примеры.
Действия родителей: Родители обсуждают особенности режима дня своих детей.
Длительность: 15 минут