Содержимое раздела
Подробное рассмотрение основных блоков режима дня: сон, питание, учеба, физическая активность, отдых, личное время. Определение оптимального времени для каждого блока, учитывая индивидуальные особенности ребенка и школьный график. Обсуждение важности соблюдения режима выходных и каникул. Анализ влияния гаджетов и социальных сетей на режим дня.
Действия учителя: Обсуждает компоненты здорового режима дня.
Действия родителей: Участвуют в обсуждении и делятся своим опытом.
Длительность: 20 минут