Содержимое раздела
Обсуждение основных составляющих режима дня: сон, питание, физическая активность, учебная деятельность, время для игр и отдыха, время для личных дел. Рекомендации по оптимальному распределению времени между этими компонентами. Важность соблюдения баланса между нагрузкой и отдыхом. Значение регулярного питания и качественного сна.
Действия учителя: Описывает компоненты оптимального режима дня и дает рекомендации.
Действия родителей: Делятся своим опытом, обмениваются мнениями.
Длительность: 15 минут