Содержание
- Введение 1
- Физиологические основы режима дня 2
- Компоненты оптимального режима дня 3
- Влияние факторов на режим дня 4
- Типичные ошибки и способы их коррекции 5
- Планирование времени и организация рабочего места 6
- Индивидуальный режим дня 7
- Вопросы и ответы 8
- Список литературы 9