Содержимое раздела
Представление возрастных норм продолжительности сна для учащихся 5 класса. Обсуждение факторов, влияющих на качество сна (освещение, вентиляция, температура, физическая активность, питание). Анализ последствий недосыпания и переутомления для здоровья и успеваемости ребенка. Рассмотрение распространенных нарушений сна и способов их коррекции.
Действия учителя: Представляет возрастные нормы сна, обсуждает факторы, влияющие на качество сна.
Действия родителей: Делятся своим опытом, задают вопросы.
Длительность: 15 минут