Содержимое раздела
Подробный разбор компонентов здорового образа жизни: правильное питание (сбалансированный рацион, режим питания, отказ от вредных продуктов), достаточный уровень физической активности (занятия спортом, активный отдых, пешие прогулки), полноценный сон и отдых, соблюдение правил личной гигиены, позитивное мышление и умение справляться со стрессом.
Действия учителя: Разъясняет принципы здорового питания, физической активности, сна и отдыха.
Действия родителей: Записывают рекомендации, задают вопросы, делятся своим опытом.
Длительность: 15 минут