Содержимое раздела
Обзор возрастных норм потребления основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов) для детей разного возраста. Рекомендации по составлению сбалансированного рациона, учитывающего возрастные особенности и уровень физической активности. Разбор примеров здорового меню для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
Действия учителя: Представляет возрастные нормы питания и примеры меню.
Действия родителей: Записывают рекомендации по питанию для своих детей.
Длительность: 10 минут