Содержание
- Введение 1
- Понятие и виды физической активности 2
- Возрастные особенности организма и двигательной активности 3
- Физиологические показатели и реакция на нагрузку 4
- Методы и организация исследования 5
- Популярность видов физической активности по возрастным группам 6
- Сравнение влияния нагрузок на физиологические показатели 7
- Рекомендации по безопасной физической активности 8
- Заключение 9
- Список литературы 10