Во введении объясняется, почему мигрень рассматривается как медицинская, а не только бытовая проблема, и обозначается образовательная задача проекта. Здесь формулируются цель, задачи, объект изучения и практическая значимость памятки, а также уточняется, что материал не предназначен для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения.

В пункте раскрывается, что называют мигренью и какие проявления могут сопровождать приступ: головная боль, тошнота, чувствительность к свету и звуку, а у некоторых людей — аура. Раздел нужен, чтобы отделить типичные признаки мигрени от любых других видов головной боли и показать, почему диагноз нельзя ставить только по одному симптому.

Раздел кратко описывает участие нервной системы и тройничных путей в формировании мигренозной боли, а также значение сигнальных молекул, включая CGRP. Отдельно рассматриваются возможные индивидуальные обстоятельства, предшествующие приступу; они не обязательно являются его причиной, поэтому читателю важно оценивать закономерности по дневнику, а не следовать универсальным запретам.

В этом пункте поясняется, как врач собирает сведения о характере, длительности и частоте боли, сопутствующих симптомах и принимаемых лекарствах. Также рассматривается, почему похожие жалобы могут иметь разные причины и в каких ситуациях требуется дополнительная медицинская оценка. Раздел помогает понять, что обследование и диагноз определяет специалист, а не памятка или отдельный тест.

Пункт посвящён средствам, которые могут применяться для уменьшения симптомов уже начавшегося приступа, и различию между группами препаратов. Объясняется, что подход зависит от выраженности симптомов, противопоказаний и других особенностей здоровья. В разделе не приводятся индивидуальные назначения и дозировки: выбор лекарства и правила его применения необходимо обсуждать с медицинским специалистом.

Здесь описываются общие принципы профилактической терапии, которую врач может рассмотреть при частых или тяжёлых приступах, и отличие её задач от купирования боли. Также объясняется, как регулярные наблюдения за сном, нагрузкой и приступами помогают обсуждать состояние со специалистом. Раздел избегает обещаний полного предотвращения мигрени и не предлагает самостоятельно начинать или отменять лечение.

В пункте рассматриваются возможные нежелательные последствия частого приёма обезболивающих без согласованного плана, включая риск головной боли при избыточном использовании лекарств. Отдельно перечисляются примеры симптомов, при которых нужна срочная медицинская помощь, например внезапная крайне сильная боль или новые неврологические нарушения. Цель раздела — обозначить границы безопасной самостоятельной помощи.

Практическая часть описывает разработку памятки и образца дневника, в котором фиксируются даты и длительность приступов, симптомы, принятые средства и их эффект. В разделе указывается, как проверяются медицинские формулировки, читаемость и наличие предупреждений о консультации врача. Готовый материал должен помогать собирать сведения для приёма, но не подменять диагностику и лечение.

В заключении кратко соотносятся результаты изучения темы с поставленной целью: обобщаются основные сведения о признаках мигрени, купировании приступов, профилактике и рисках самолечения. Отдельно отмечается практическая ценность памятки и дневника головной боли, а также ограничения проекта: материал носит информационный характер и не может заменить индивидуальную консультацию медицинского специалиста.

В списке приводятся использованные медицинские рекомендации, материалы профильных организаций, классификации и научные публикации о мигрени. Для каждого источника указываются автор или организация, название, дата публикации либо обновления и ссылка, если она доступна. Такой перечень позволяет проверить сведения памятки, отличить медицинские данные от непроверенных советов и при необходимости найти первоисточник.