Раздел объясняет, почему спортивная форма является не только частью внешнего образа спортсмена, но и функциональным изделием. В нём формулируются тема, проблема, цель и задачи проекта, обозначаются основные направления исследования: история одежды, развитие материалов, конструктивные решения, символика и создание собственного эскиза.

В пункте рассматривается появление специальной одежды для физической активности и соревнований. Описывается, как требования к скромности, свободе движений, защите тела и различению участников влияли на фасоны XIX и начала XX века. Также объясняется отличие повседневной одежды от формы, предназначенной для конкретной спортивной нагрузки.

Раздел посвящён переходу от шерсти, хлопка и льна к синтетическим волокнам и многослойным тканям. Сравниваются прочность, растяжимость, влагопоглощение, воздухопроницаемость и скорость высыхания разных материалов. Отдельно описываются бесшовные технологии, сетчатые вставки, термопечать и способы обработки, повышающие удобство формы.

Пункт показывает, как спортивные нагрузки и правила соревнований изменяли крой одежды. Рассматриваются облегающие и свободные модели, плоские швы, компрессионные зоны, усиления, карманы, застёжки и защитные элементы. Примеры из футбола, плавания, велоспорта и лёгкой атлетики помогают связать конструктивное решение с задачей спортсмена.

В разделе анализируется визуальная сторона спортивной формы: цвет, эмблема, номер, шрифт, флаг и декоративный рисунок. Объясняется, как эти элементы помогают узнавать команду, передают её историю и используются в болельщицкой атрибутике. Также рассматривается влияние телевидения, рекламы и известных спортивных брендов на современный дизайн.

Практическая часть начинается с отбора изображений и образцов формы, относящихся к разным историческим периодам и видам спорта. Для каждого примера фиксируются материал, силуэт, цвет, детали конструкции и предполагаемая функция. Полученные данные оформляются в сравнительную таблицу, которая позволяет увидеть последовательность и причины основных изменений.

В пункте разрабатывается собственная модель спортивной формы для выбранного вида спорта. Автор определяет требования к движению и вентиляции, выбирает материалы, цветовую палитру, символику и расположение функциональных деталей. Эскиз сопровождается пояснительной запиской, в которой каждое решение связывается с результатами исторического и технологического анализа.

Раздел предназначен для проверки качества предложенной модели по нескольким критериям: свобода движений, отсутствие травмоопасных деталей, удобство ухода, долговечность и воздействие материала на окружающую среду. Проводится экспертная оценка эскиза или макета, отмечаются возможные недостатки и предлагаются изменения, делающие форму практичнее и ответственнее.

В заключении обобщаются результаты изучения истории спортивной формы, свойств материалов и изменений её конструкции. Формулируется связь между развитием спорта, производственных технологий и визуального дизайна. Отдельно оценивается созданный эскиз: показывается, какие требования он выполняет, какие решения оказались наиболее удачными и что можно улучшить в дальнейшем.

В разделе приводятся все использованные источники: учебные и научно-популярные книги о дизайне одежды и истории спорта, материалы музеев, каталоги производителей тканей, нормативные документы и проверенные интернет-публикации. Источники оформляются единообразно, чтобы можно было проверить сведения о датах, материалах, технологиях и рассмотренных образцах формы.