Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физической подготовки футболистов 2
- Методика исследования 3
- Результаты тестирования физической подготовленности футболистов 4
- Разработка программы физической подготовки 5
- Оценка эффективности программы физической подготовки 6
- Профилактика травматизма в футболе 7
- Рекомендации по индивидуализации тренировочного процесса 8
- Заключение 9
- Список литературы 10