Во введении обозначается тема физиологии человека и объясняется, почему наблюдения за работой организма связаны с повседневной жизнью. Здесь формулируются проблема, цель и задачи проекта, указываются объект изучения и методы: анализ источников, измерение пульса и подсчёт частоты дыхания. Также задаются границы исследования: рассматриваются отдельные физиологические показатели, а не проводится медицинская диагностика.

Раздел раскрывает, что изучает физиология и как устроена последовательность уровней организации человеческого тела: клетки, ткани, органы и системы органов. На примерах объясняется, почему функцию отдельного органа нельзя полностью понять без связи с другими частями организма. Пункт создаёт основу для дальнейшего рассмотрения регуляции и работы систем, которые вместе поддерживают жизнедеятельность человека.

В этом пункте рассматриваются нервная и гуморальная регуляция, их основные особенности и различия в передаче сигналов. Объясняется роль нервных импульсов и гормонов, а также принцип обратной связи, благодаря которому организм может изменять работу органов в ответ на перемены. Материал помогает понять, каким образом системы действуют согласованно и поддерживают относительное постоянство внутренней среды.

Пункт знакомит со строением сердца и кровеносных сосудов, движением крови по малому и большому кругам кровообращения и функциями крови. Отдельное внимание уделяется пульсу как показателю сердечных сокращений и изменениям кровообращения при физической активности. Эти сведения нужны, чтобы обоснованно объяснить результаты измерений и не сводить работу системы только к деятельности сердца.

В разделе описываются путь воздуха, роль дыхательных путей и лёгочных альвеол, а также газообмен между воздухом, кровью и тканями. Объясняется, как дыхательная система взаимодействует с кровообращением при доставке кислорода и удалении углекислого газа. Теоретические сведения подготавливают к подсчёту частоты дыхания и сравнению показателей в покое и после нагрузки.

Практический пункт описывает порядок измерений, условия наблюдения и способы записи результатов. Участник сначала отдыхает, затем подсчитывает пульс и дыхательные движения за выбранный промежуток времени, выполняет умеренную нагрузку и повторяет измерения после неё. Указываются правила безопасного проведения опыта, необходимость одинаковых условий и ограничения: наблюдение не заменяет осмотр медицинского специалиста.

В этом разделе приводятся полученные значения пульса и частоты дыхания в покое и после нагрузки, оформленные в таблицу или диаграмму. Результаты сравниваются, а обнаруженные изменения сопоставляются с изученными механизмами доставки кислорода и удаления углекислого газа. При анализе важно отмечать условия измерения и не делать широких выводов по небольшому числу наблюдений или по данным одного участника.

Пункт связывает практические данные с теоретическими сведениями о работе сердца, лёгких, мышц и систем регуляции. Здесь объясняется, почему показатели могут изменяться после нагрузки и почему скорость восстановления у разных людей неодинакова. Также рассматриваются возможные источники погрешности: неточный подсчёт, волнение, недостаточный отдых или различная интенсивность упражнений, чтобы оценка результатов оставалась научно осторожной.

В заключении кратко соотносятся цель и выполненные задачи, перечисляются основные сведения о взаимодействии систем организма и описываются результаты наблюдений. Формулировки должны опираться на изученные источники и фактически полученные измерения, не превращая ограниченный учебный опыт в медицинское заключение. В конце можно указать, какие вопросы физиологии остаются интересными для дальнейшего изучения и какие навыки были получены при работе.

В этом разделе перечисляются учебники по биологии и физиологии, энциклопедии и проверенные научно-образовательные материалы, использованные при подготовке проекта. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год издания либо дата обращения к интернет-странице. Список позволяет проверить происхождение сведений о системах организма и отличить надёжную информацию от неподтверждённых утверждений.