В разделе раскрывается тема формирования мотивации и интереса к занятиям плаванием у обучающихся вторых классов. Обосновывается выбор метода «Сухое плавание», формулируются проблема, цель, задачи, объект и предполагаемый результат проекта. Также кратко описываются этапы подготовки комплекса упражнений и способы оценки отношения детей к занятиям.

Пункт посвящён особенностям интереса детей 7–8 лет к двигательной активности. Рассматривается влияние игры, эмоциональной поддержки, понятных инструкций, поощрения и ситуации успеха на участие ребёнка в занятиях. Материал помогает определить, какие приёмы будут уместны при подготовке второклассников к плаванию.

В разделе описываются основные требования плавания к человеку: согласованная работа рук и ног, управление дыханием, сохранение равновесия и правильного положения тела. Объясняется различие между освоением навыков на суше и в воде. Эти сведения необходимы для осмысленного подбора имитационных упражнений.

Здесь раскрывается понятие «Сухое плавание» и рассматриваются основные группы упражнений: дыхательные, координационные, имитационные и игровые. Описывается, какие элементы кроля и брасса можно безопасно отрабатывать на суше. Отдельно отмечаются преимущества постепенного обучения и ограничения метода.

Пункт характеризует физические и психологические особенности младших школьников, которые необходимо учитывать при организации занятий. Рассматриваются продолжительность внимания, потребность в движении, различия в подготовленности и значение положительной оценки. На этой основе определяются требования к темпу, объяснению и сложности заданий.

В разделе представляется практический комплекс для подготовки второклассников к плаванию. Упражнения распределяются по этапам: разминка, дыхание, положение тела, работа рук и ног, координация и игровое закрепление. Для каждого задания указываются цель, порядок выполнения, инвентарь и основные меры безопасности.

Пункт описывает последовательность практической работы педагога и обучающихся. Раскрываются способы объяснения упражнений, показа движений, деления детей на пары или группы, дозирования нагрузки и поддержки участников. Также предлагается порядок наблюдения за активностью, эмоциональным состоянием и соблюдением правил.

В разделе предлагаются доступные способы проверки эффективности комплекса: наблюдение, беседа, короткая анкета и сравнение активности детей на разных этапах. Определяются признаки положительной динамики — желание выполнять задания, участие в обсуждении, уменьшение тревожности и готовность продолжать занятия. Результаты оформляются в таблице.

В заключении обобщаются результаты разработки комплекса занятий по методу «Сухое плавание». Формулируется ответ на вопрос о возможностях использования сухих упражнений для повышения интереса второклассников к плаванию. Отмечается, что метод дополняет, но не заменяет обучение в бассейне, а его применение требует педагогического контроля.

В списке литературы указываются учебные и методические источники, использованные при подготовке проекта. В него включаются материалы по физическому воспитанию младших школьников, теории и методике плавания, возрастной психологии, организации подвижных игр и требованиям безопасности на занятиях. Источники оформляются единообразно и в алфавитном порядке.