Во введении объясняется, почему эмоции заслуживают изучения и как они связаны с повседневным общением и поведением. Здесь формулируются проблема, актуальность, цель и задачи проекта, а также обозначаются объект и предмет исследования. Отдельно указывается, что опрос будет анонимным, участие — добровольным, а полученные сведения не используются для диагностики или оценки отдельных людей.

В пункте раскрывается понятие эмоции и приводятся примеры распространённых состояний: радости, страха, гнева, печали, удивления и отвращения. Объясняется, что эмоции могут различаться по силе и длительности, а их названия помогают точнее описывать переживания. Также проводится осторожное различие между эмоциями, чувствами и настроением, чтобы не смешивать эти понятия.

Раздел описывает участие мозга и нервной системы в возникновении эмоциональной реакции. На примерах рассматривается, как оценка ситуации связана с изменениями в организме — например, дыхания, сердцебиения и мышечного напряжения. Материал излагается на школьном уровне и подчёркивает, что эмоцию нельзя объяснить работой одной отдельной части мозга.

Здесь рассматриваются способы выражения эмоционального состояния: слова, интонация, мимика, жесты и поза. Объясняется, как переживания могут влиять на внимание, общение и выбор действий, но не полностью определяют поступки человека. Отдельно отмечается, что выражение лица нельзя считать безошибочным способом узнать, что чувствует другой человек.

В теоретическом пункте описываются безопасные приёмы, которые помогают заметить и назвать собственное состояние: остановиться, обратить внимание на телесные ощущения и сформулировать переживание словами. Рассматриваются пауза перед ответом и спокойное сообщение о своих потребностях. Подчёркивается, что эти приёмы не заменяют профессиональную помощь при длительных или тяжёлых переживаниях.

Практическая часть начинается с описания участников, способа распространения анкеты и принципа добровольного участия. Указываются нейтральные формулировки вопросов и меры конфиденциальности: отсутствие имён и необязательных чувствительных сведений. Также объясняется, как ответы будут сгруппированы и почему результаты опроса показывают мнения только его участников, а не всех школьников.

В этом пункте приводятся обобщённые результаты анкетирования в виде таблицы или диаграммы и поясняется способ подсчёта ответов. Анализ сосредоточен на наблюдаемых закономерностях, например на том, какие эмоции участники чаще называют или какие способы выражения считают удобными. Не делаются выводы о диагнозах, характере или эмоциональном состоянии конкретных людей.

Раздел посвящён созданию итогового продукта: памятки с краткими пояснениями об эмоциях и рекомендациями для повседневных ситуаций. В неё включаются только проверенные сведения и безопасные действия, например пауза, называние переживания и обращение к доверенному взрослому. Поясняется, как выбранное оформление помогает быстро находить нужную информацию и почему памятка не является медицинской инструкцией.

В заключении кратко сопоставляются поставленные задачи и полученные результаты: какие сведения об эмоциях удалось систематизировать, что показал опрос и какие материалы включены в памятку. Здесь отмечаются ограничения исследования, в частности небольшой состав участников и зависимость ответов от формулировок анкеты. Завершающая часть показывает, как продукт может применяться для обсуждения эмоций без оценивания и давления на участников.

В списке приводятся использованные учебники, научно-популярные издания и надёжные электронные материалы, относящиеся к биологии и психологии эмоций. Для каждого источника указываются автор или организация, название и выходные данные; для интернет-страниц — адрес и дата обращения. Список позволяет проверить фактические сведения проекта и отделить информацию из источников от результатов собственного опроса.