В этом разделе объясняется, почему тема цифровых привычек школьников заслуживает изучения, и обозначается проблема возможного чрезмерного использования интернета. Здесь формулируются цель, задачи, объект и предмет проекта, описывается выбранный способ сбора информации. Отдельно уточняется, что школьный опрос не является медицинской диагностикой, а его результаты будут представлены обобщённо и без личных данных участников.

Раздел знакомит с тем, как в повседневной речи употребляют выражение «интернет-зависимость» и почему его важно отличать от конкретных диагнозов. Рассматриваются контроль поведения, приоритет онлайн-активности и последствия для обычной жизни. На примере классификации ВОЗ поясняется, что игровое расстройство описано отдельно, а время в сети само по себе не позволяет сделать медицинский вывод.

В этом пункте описываются возможные признаки проблемного поведения: трудности с ограничением времени онлайн, отказ от других занятий и продолжение использования вопреки заметным последствиям. Рассматриваются условия, которые могут усиливать риск, например недостаток сна, стресс или доступность устройств, без утверждения, что любой из этих факторов обязательно приводит к зависимости. Материал помогает корректно формулировать вопросы для опроса.

Раздел посвящён возможным последствиям длительной и плохо контролируемой онлайн-активности для режима сна, учёбы, общения и отдыха. Подчёркивается, что последствия зависят от конкретной ситуации, а связь между экранным временем и трудностями не всегда означает прямую причинность. Участники проекта учатся описывать наблюдаемые изменения осторожно, не преувеличивать их и опираться на надёжные источники.

В пункте рассматриваются практические способы поддерживать баланс между интернетом и другими делами: заранее планировать режим дня, отключать ненужные уведомления, делать перерывы и оставлять время для сна и общения. Рекомендации формулируются как доступные действия, а не как запрет на интернет. Также объясняется, в каких ситуациях полезно обратиться за поддержкой к родителям, педагогу или квалифицированному специалисту.

Здесь описывается, как подготовить анонимный опрос о целях и привычках использования интернета, определить круг участников и объяснить им добровольность участия. Вопросы должны быть нейтральными, понятными и не собирать имена, адреса или сведения о диагнозах. В разделе также указываются порядок обработки ответов, способы защиты конфиденциальности и ограничения опроса, в том числе размер и состав выборки.

В разделе приводятся обобщённые результаты опроса: ответы группируются по темам и, если это уместно, отображаются в таблицах или диаграммах. Для каждого показателя поясняется, сколько участников ответили на вопрос и как именно рассчитаны доли. Анализ описывает только опрошенную группу, не выдаёт её ответы за мнение всех школьников и не использует данные для постановки диагнозов.

Этот пункт представляет итоговый продукт проекта — буклет, памятку или презентацию для школьников. В материале кратко объясняются различия между активным использованием интернета и возможными признаками проблемного поведения, приводятся проверяемые факты и конкретные советы по организации времени. Формулировки должны быть понятными, бережными и не обвинять пользователей; отдельно указывается, что при серьёзных трудностях за помощью обращаются к взрослым и специалистам.

В заключении кратко описывается, какие задачи удалось выполнить и что показали изученные источники и проведённый опрос. Отмечаются практическая ценность подготовленных рекомендаций и ограничения полученных данных: небольшой охват участников, самооценка ответов и невозможность медицинской диагностики. Также можно обозначить, какие вопросы было бы полезно изучить дальше, например связь режима сна и цифровых привычек.

В этом разделе приводятся все материалы, использованные при подготовке проекта: документы и публикации Всемирной организации здравоохранения, научные статьи, учебные издания и проверенные образовательные ресурсы. Для электронных источников указываются автор или организация, название материала, адрес страницы и дата обращения. Список оформляется единообразно, чтобы читатель мог проверить факты, определения и рекомендации, приведённые в тексте.