В этом разделе объясняется, почему проблема вредных привычек актуальна для подростков и почему её необходимо рассматривать с позиций биологии, ОБЖ и социальной психологии. Определяются объект и предмет исследования, формулируются цель, задачи, методы сбора информации и правила безопасного проведения анонимного опроса. Также обозначаются границы темы: внимание уделяется профилактике, механизмам зависимости и последствиям употребления, а не описанию способов употребления веществ.

Раздел раскрывает значение понятий «вредная привычка», «психоактивное вещество» и «зависимость». Будут рассмотрены курение обычных и электронных сигарет, употребление алкоголя, наркотических веществ и поведенческие формы риска. Для каждого примера планируется показать, чем привычка отличается от разового действия, как формируется повторяемость поведения и почему подростковый возраст требует особенно внимательного отношения к профилактике.

В пункте описывается путь никотина в организме и его воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Объясняется роль никотиновых рецепторов, дофамина и синдрома отмены в формировании зависимости. Отдельно сравниваются дым обычной сигареты и аэрозоль электронной сигареты, рассматриваются угарный газ, раздражение дыхательных путей и причины, по которым отсутствие дыма не означает отсутствия вреда.

Раздел посвящён действию этанола и других психоактивных веществ на мозг, координацию, внимание и внутренние органы. Рассматриваются процессы всасывания и переработки алкоголя, причины отравления и опасность сочетания веществ. Материал объясняет, почему изменённое состояние повышает вероятность травм, конфликтов и рискованных решений, а также почему помощь при подозрении на отравление должна оказываться взрослыми и медицинскими специалистами.

Здесь анализируются биологические, психологические и социальные факторы, которые могут способствовать началу употребления: любопытство, стресс, желание соответствовать группе, семейный пример, доступность вещества и влияние рекламы. Раздел не оправдывает рискованное поведение, а показывает его многофакторность. Особое внимание уделяется навыкам саморегуляции, критическому отношению к мифам и способности просить поддержку без страха осуждения.

В разделе систематизируются способы предупреждения вредных привычек на личном, семейном и школьном уровне. Рассматриваются отказ от предложения сверстников, выбор безопасного досуга, физическая активность, сон, разговор с доверенным взрослым и обращение к психологу или врачу. Рекомендации формулируются конкретно и без запугивания, чтобы школьник мог применить их в реальной ситуации и понимать, где получить квалифицированную помощь.

Пункт описывает организацию анонимного опроса, направленного на изучение осведомлённости школьников о вредных привычках и распространённых источниках информации. Обосновываются формулировки вопросов, добровольность участия и отказ от сбора персональных данных. Полученные ответы будут представлены в обобщённом виде с помощью таблиц и диаграмм, после чего сопоставлены с данными из научных и официальных источников.

В этом разделе представляется практический продукт проекта — краткая памятка для подростков. В неё войдут проверяемые факты о никотине и алкоголе, признаки опасного давления со стороны компании, готовые варианты отказа и алгоритм обращения за помощью. Текст будет написан понятным языком, а структура и визуальные элементы позволят использовать памятку на классном часе, разместить её на стенде или отправить в электронном виде.

В заключении обобщаются результаты изучения научных источников и практического опроса, сопоставляются поставленные задачи с полученными данными. Формулируются основные выводы о влиянии вредных привычек на организм подростка, причинах рискованного поведения и наиболее действенных мерах профилактики. Отдельно оценивается практическая ценность памятки, её понятность для сверстников и возможность дальнейшего расширения исследования с соблюдением этических правил.

В списке литературы будут указаны учебники, официальные документы, материалы Всемирной организации здравоохранения, публикации государственных медицинских учреждений и другие проверенные источники. Для каждого ресурса необходимо привести автора или организацию, название, год публикации и ссылку, если использовалась интернет-страница. Такой перечень позволит проверить факты, отделить научные сведения от рекламных утверждений и показать академическую добросовестность проекта.