Во введении объясняется, почему история появления дзюдо заслуживает изучения в рамках истории и физической культуры. Здесь обозначаются происхождение темы, её связь с японскими традициями, основные вопросы проекта, цель, задачи и методы работы с историческими и спортивными источниками.

Раздел посвящён историческим условиям, в которых развивались самурайские школы боевых искусств. Рассматриваются назначение дзюдзюцу, особенности рукопашной подготовки, передача знаний от учителей к ученикам и изменения японского общества после реформ эпохи Мэйдзи.

В этом пункте изучается биография Дзигоро Кано, его интерес к дзюдзюцу и поиски безопасной системы тренировок. Объясняется, почему в 1882 году он открыл Кодокан, какие школы повлияли на его методику и как формировались первые правила нового единоборства.

Раздел раскрывает содержание названия «дзюдо» и основные идеи системы Кано: эффективное использование силы, взаимную пользу и развитие личности. Также описываются броски, удержания, болевые приёмы, тренировки в парах и требования к безопасности спортсменов.

Здесь прослеживается путь дзюдо от небольшого додзё до признанной образовательной и спортивной системы Японии. Рассматривается его включение в обучение, деятельность Кодокана, роль национальных соревнований и влияние Дзигоро Кано на японскую физическую культуру.

В разделе рассматривается, как дзюдо вышло за пределы Японии через поездки преподавателей, международные контакты и работу спортивных организаций. Отдельно показывается создание Международной федерации дзюдо, развитие национальных школ и рост популярности дисциплины на разных континентах.

Пункт посвящён олимпийской истории дзюдо: дебюту мужских соревнований в Токио в 1964 году, возвращению дисциплины в 1972 году и включению женских турниров в постоянную программу с 1992 года. Объясняется значение Олимпиады для международного признания дзюдо.

В практической части создаётся хронологическая схема, включающая появление дзюдзюцу, рождение Дзигоро Кано, открытие Кодокана, международное распространение и олимпийские этапы. Схема помогает сопоставить даты и события, а также представить историю дзюдо в компактной наглядной форме.

В заключении обобщаются результаты изучения истории появления дзюдо и его превращения из японской системы боевой подготовки в международный спорт. Формулируется значение идей Дзигоро Кано, оценивается роль Кодокана и объясняется, почему дзюдо сохраняет связь с воспитанием характера.

В списке литературы приводятся использованные книги, энциклопедии, официальные материалы Кодокана и Международной федерации дзюдо, а также проверенные электронные ресурсы. Источники оформляются единообразно, чтобы можно было подтвердить даты, биографические сведения и данные об олимпийском развитии.