Содержание
- Введение 1
- История развития джиу-джитсу 2
- Основные принципы и техники 3
- Направления джиу-джитсу 4
- Экипировка и правила безопасности 5
- Практическое исследование техники 6
- Сравнение тренировочных подходов 7
- Оформление информационного продукта 8
- Заключение 9
- Список литературы 10