Во введении объясняется, где находится Прикубанье и почему его положение между степью, побережьем и речными долинами важно для изучения древнего населения. Здесь обозначаются тема, основной исследовательский вопрос, цель и задачи проекта, а также кратко описываются используемые источники: археологические материалы, карты и сведения из литературы.

В разделе рассматриваются степи, реки, побережье и природные ресурсы Прикубанья, влиявшие на выбор занятий и мест для поселений. Уточняются условные временные рамки раннего железного века для региона и поясняется, почему датировки разных культур могут отличаться в зависимости от территории и археологических исследований.

Пункт знакомит с названиями меотов, синдов и других групп, встречающимися в античных текстах и научной литературе. Поясняется, что сведения древних авторов ограничены и требуют проверки по археологическим данным, а сами названия не всегда позволяют точно определить границы расселения или особенности каждой общности.

Здесь раскрываются особенности кочевого хозяйства: содержание стад, сезонное использование пастбищ и зависимость перемещений от воды и кормов. На примерах погребальных комплексов и предметов материальной культуры показывается, какие сведения археологи получают о быте, вооружении и социальном устройстве степного населения.

В разделе описываются поселения и хозяйственные занятия оседлого населения Прикубанья: земледелие, животноводство, ремесло и хранение запасов. Отдельное внимание уделяется тому, как расположение жилищ и хозяйственных построек, а также найденные орудия помогают отличать оседлый образ жизни от сезонных перемещений кочевников.

Этот пункт посвящён торговым и культурным связям населения Прикубанья с греческими городами побережья, включая Фанагорию. На конкретных примерах рассматриваются археологические свидетельства обмена, в том числе импортная керамика, и объясняется, почему наличие привозных вещей не доказывает полной смены местного образа жизни.

В практической части сведения о двух типах хозяйства сводятся в таблицу по заранее выбранным признакам: занятиям, жилищам, перемещениям, источникам пищи и археологическим свидетельствам. Сравнение помогает увидеть не только различия, но и возможные общие черты, а также избежать упрощённого представления о полностью изолированных группах.

На контурную карту Прикубанья наносятся выбранные археологические памятники, побережье, реки и важные пункты, упомянутые в проекте. К карте добавляются условные обозначения и краткие пояснения; размещение объектов сверяется с источниками, чтобы наглядный продукт отражал изученный материал и не создавал ложного впечатления о точных границах племенных территорий.

В заключении кратко отвечают на исследовательский вопрос и сопоставляют особенности кочевого и оседлого хозяйства с условиями Прикубанья. Здесь указываются выводы, подтверждённые использованными материалами, отмечаются ограничения письменных свидетельств и археологических данных, а также поясняется, какие стороны древней жизни удалось отразить на карте и в сравнительной таблице.

В список включаются учебники, справочные и научно-популярные издания, музейные каталоги и электронные ресурсы, использованные при подготовке проекта. Для каждой позиции указываются автор или организация, название, год издания либо дата обращения к интернет-странице; изображения и карты также сопровождаются ссылками на источники.