В разделе объясняется, почему когнитивное развитие подростков связано не только с учебными результатами, но и с повседневным поведением, эмоциональной регуляцией и самостоятельностью. Формулируются проблема, цель, задачи, объект и предмет проекта, описывается предполагаемая практическая польза. Также обозначаются возрастные границы исследования и необходимость учитывать индивидуальные различия подростков.

Пункт раскрывает содержание понятия «когнитивное развитие» и описывает его основные компоненты: восприятие, внимание, память, мышление, речь и исполнительные функции. Рассматривается связь между созреванием нервной системы, накоплением учебного опыта и развитием саморегуляции. Отдельно подчёркивается, что возрастные изменения происходят неравномерно и зависят от условий жизни.

В разделе сравниваются познавательные возможности младшего подросткового и старшего подросткового возраста. Объясняется переход от преимущественно конкретного мышления к работе с гипотезами, абстракциями и несколькими условиями задачи. Описываются особенности рабочей и долговременной памяти, произвольного внимания, скорости обработки информации и влияния учебной мотивации на выполнение заданий.

Пункт посвящён факторам, которые могут поддерживать или временно ухудшать когнитивные функции подростков. Рассматривается значение сна для закрепления памяти, влияние хронического стресса на внимание и роль цифровой среды в переключении между задачами. Материал помогает отделить потенциальные риски от упрощённых утверждений о безусловном вреде технологий.

В разделе описываются доступные для школьного проекта методы: анализ научных источников, анонимная анкета, наблюдение и простые задания на память, внимание или планирование. Объясняется, как сформулировать вопросы без подсказок, обеспечить добровольность участия и не выдавать учебное исследование за медицинскую диагностику. Также определяются ограничения достоверности небольших выборок.

Пункт содержит план проведения практической части: определение участников, подготовку анкеты, инструкцию, порядок выполнения заданий и правила фиксации ответов. Можно сравнить самооценку сна и концентрации с результатами коротких познавательных упражнений, не собирая имена и чувствительные персональные сведения. Результаты представляются в обобщённом виде с указанием числа участников.

В разделе предлагается обработать ответы с помощью простых процентов, таблиц и диаграмм, а затем сопоставить наблюдения с данными теоретической части. Интерпретация должна учитывать малый объём выборки, субъективность самооценки и отсутствие медицинской диагностики. На основании результатов формулируются рекомендации по планированию учёбы, режиму сна, перерывам и снижению цифровых отвлечений.

Пункт представляет набор безопасных упражнений, которые можно применять в учебной деятельности: составление плана текста, пересказ, интервальное повторение, решение задач с проговариванием шагов и ведение списка приоритетов. Для каждого упражнения указывается развиваемый навык и способ усложнения. Подчёркивается, что тренировка не заменяет сон, отдых, движение или помощь специалиста при стойких трудностях.

В заключении обобщаются сведения о возрастных изменениях памяти, внимания, мышления и саморегуляции подростков. Формулируется связь между когнитивным развитием и режимом сна, стрессом, учебной организацией и цифровыми привычками. Отдельно отмечаются практическая ценность рекомендаций, ограничения проведённого исследования и направления для дальнейшего изучения темы.

В разделе приводятся использованные источники: учебники по возрастной психологии и биологии, публикации о развитии исполнительных функций, материалы профессиональных медицинских и научных организаций. Для каждого источника указываются автор или название, год публикации и ссылка, если материал найден в интернете. Список оформляется единообразно и позволяет проверить фактическую основу проекта.