Содержание
- Введение 1
- Обзор литературы 2
- Методика разработки комплекса упражнений 3
- Описание комплекса упражнений 4
- Методика проведения занятий 5
- Оценка эффективности комплекса упражнений 6
- Рекомендации для учителей физической культуры 7
- Заключение 8
- Список литературы 9