В разделе объясняется, почему математические расчёты можно применять к анализу сна, движения, питания и режима дня. Будут определены тема, проблема, цель, задачи и методы проекта, а также обозначены ограничения: полученные показатели предназначены для учебного анализа и не заменяют медицинскую диагностику.

Здесь рассматриваются величины, которые можно измерить или вычислить: продолжительность сна, количество минут активности, индекс массы тела, среднее значение и процентное соотношение. Для каждого показателя будут указаны единицы измерения, назначение и пример применения в повседневной ситуации.

Пункт посвящён формулам, необходимым для практической части: расчёту среднего арифметического, процентов, индекса массы тела и суммарной недельной активности. Особое внимание уделяется последовательности вычислений, округлению результатов и проверке того, чтобы данные были сопоставимыми.

В разделе описывается, как переводить результаты наблюдений в таблицы, столбчатые, линейные и круговые диаграммы. Будет показано, как выбирать вид графика, подписывать оси, указывать единицы измерения и избегать искажений, которые могут привести к неправильной интерпретации.

Пункт содержит план сбора данных с помощью анонимной анкеты или дневника режима дня. Будут определены участники, период наблюдения, перечень вопросов, правила добровольности и способы обезличивания информации, чтобы исследование оставалось корректным и безопасным для школьников.

Здесь приводится порядок обработки собранных сведений: проверка заполнения, занесение значений в таблицу, вычисление сумм и средних показателей, перевод данных в проценты и построение диаграмм. Отдельно объясняется, как обнаруживать ошибки и не делать выводы по слишком маленькой выборке.

В разделе результаты сопоставляются с общими рекомендациями по продолжительности сна и физической активности для детей и подростков. Сравнение выполняется осторожно: нормативы используются как ориентир, а различия объясняются особенностями возраста, учебной нагрузки, самочувствия и условий наблюдения.

Пункт посвящён созданию итогового продукта — памятки или презентации. В него войдут понятные формулы, образцы вычислений, таблицы, диаграммы и советы по наблюдению за режимом дня; формулировки будут отделять учебные расчёты от медицинских рекомендаций и диагнозов.

В заключении обобщаются результаты исследования и показывается, какие математические инструменты оказались наиболее удобными для анализа здорового образа жизни. Формулируются ответы на поставленные задачи, оценивается практическая ценность памятки и указываются ограничения полученных данных.

В список включаются учебники по математике, материалы по возрастной физиологии и здоровому образу жизни, а также публикации официальных организаций. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и ссылка, если материал был найден в интернете.