В разделе объясняется, почему компьютер стал необходимым инструментом школьного обучения и почему его использование требует соблюдения правил безопасности. Формулируются проблема, цель, задачи, объект и методы проекта, а также уточняется практическая значимость изучения условий, в которых школьник выполняет задания за экраном.

Раздел раскрывает содержание понятия «здоровьесберегающая среда» применительно к компьютерной деятельности. Рассматриваются рабочее место, освещение, мебель, микроклимат, режим нагрузки и перерывы как взаимосвязанные условия, которые помогают сохранить работоспособность и снизить риск переутомления.

В этом пункте описывается воздействие длительной работы за монитором на зрение, мышцы спины и шеи, нервную систему и режим сна. Отдельно объясняется, как неподвижная поза, редкое моргание, блики, чрезмерная яркость экрана и отсутствие перерывов могут усиливать утомление.

Раздел систематизирует практические требования к расстоянию до монитора, высоте экрана, положению спины, рук и ног, освещению и проветриванию помещения. Также рассматриваются способы организации перерывов, чередования видов деятельности и ограничения компьютерной нагрузки перед сном.

В разделе описывается порядок обследования рабочего места школьника с помощью наблюдения, измерительной ленты и чек-листа. Фиксируются расстояние до экрана, положение мебели, наличие бликов, характер освещения, удобство посадки и соблюдение перерывов, после чего данные сравниваются с рекомендациями.

Этот пункт посвящён подготовке итогового практического продукта проекта. На основе теоретических сведений и результатов оценки формулируются короткие правила для школьника, создаётся памятка с понятными формулировками, а также разрабатывается чек-лист, который можно использовать дома или в компьютерном кабинете.

В разделе определяется, насколько предложенные рекомендации помогают улучшить организацию компьютерного места. Проводится повторная проверка по чек-листу, сравниваются исходные и изменённые условия, отмечаются устранённые недостатки и оценивается удобство использования памятки школьниками.

Пункт объединяет практические рекомендации для разных условий: домашнего рабочего стола, школьного кабинета и временного использования ноутбука. Рассматривается распределение ответственности между школьником, родителями и педагогом, а также способы регулярного контроля режима, посадки, освещения и состояния оборудования.

В заключении обобщаются результаты изучения здоровьесберегающей среды и практической оценки рабочего места. Формулируются основные положения о значении правильной посадки, освещения, расстояния до монитора и перерывов, а также показывается, каким образом памятка может применяться для профилактики компьютерного утомления.

В разделе приводятся использованные источники: учебные материалы по ОБЖ, официальные санитарно-эпидемиологические требования, методические рекомендации по организации рабочего места и материалы о профилактике зрительного и мышечного утомления. Источники оформляются единообразно и располагаются в соответствии с требованиями школы.