Раздел объясняет, почему знания о выживании необходимы человеку, находящемуся в лесу, и какие ситуации могут привести к опасности. Здесь обозначаются основные понятия темы, формулируются проблема, цель и задачи проекта, а также кратко описывается связь между подготовкой, правильной оценкой обстановки и сохранением жизни.

В пункте рассматриваются природные и связанные с деятельностью человека угрозы: потеря маршрута, плохая погода, переохлаждение, обезвоживание, травмы, пожары, дикие животные и ядовитые растения. Описывается, как заранее оценить риск, почему паника мешает принимать решения и какие действия помогают не усугубить чрезвычайную ситуацию.

Раздел посвящён подготовке к выходу в лес: изучению маршрута, сообщению близким о планах, проверке прогноза и сбору рюкзака. Объясняется назначение тёплой одежды, дождевика, воды, аптечки, фонаря, ножа, спичек в герметичной упаковке, карты, компаса и заряженного телефона, а также правила разумного распределения веса.

Пункт знакомит с определением направления и положения на местности по карте, компасу, рельефу, просекам, дорогам и заметным объектам. Рассматриваются магнитный азимут, отметка последней известной точки и ограничения природных признаков. Отдельно подчёркивается, что GPS требует заряда, сигнала и проверки данных по карте.

В разделе описывается, как выбирать источник воды и снижать риск заражения при её употреблении. Рассматриваются фильтрация, кипячение и применение походных средств обеззараживания. Также объясняется, почему нельзя пробовать незнакомые грибы, ягоды и растения, а запасы еды следует расходовать экономно, сохраняя силы для связи и ожидания помощи.

Пункт посвящён защите от холода, ветра и осадков с помощью простого временного укрытия. Объясняются требования к выбору места, заготовке сухого топлива и безопасному разведению костра только там, где это разрешено. Описываются противопожарные меры, расстояние от горючих материалов и обязательное тушение огня перед уходом.

Раздел содержит порядок действий при порезах, ушибах, переломах, ожогах, переохлаждении и укусах насекомых. Учащиеся узнают, как оценить состояние пострадавшего, вызвать 112, передать координаты и использовать сигналы, заметные с воздуха или слышимые на расстоянии. Отдельно отмечается необходимость обращаться к взрослым и медикам.

В пункте объединяются теоретические сведения в последовательные сценарии: потеря маршрута, внезапное ухудшение погоды, травма участника и отсутствие мобильной связи. Для каждого случая определяются первоочередные действия, допустимые решения и ошибки, которых следует избегать. Практическая часть может включать работу с картой, компасом, аптечкой и учебным набором снаряжения.

В заключении обобщаются правила, которые позволяют снизить риск в лесу: предварительная подготовка, сохранение спокойствия, остановка при потере ориентиров, экономное использование ресурсов, защита от холода и своевременная связь со спасателями. Также оценивается практическая применимость памятки и указывается, какие навыки необходимо регулярно повторять под руководством взрослых.

В разделе приводятся источники, использованные для подготовки материала: учебник по основам безопасности жизнедеятельности, официальные рекомендации МЧС России, инструкции по первой помощи, карты и справочные пособия по ориентированию. Для каждого источника следует указать автора или организацию, название, год публикации и электронный адрес, если материал найден в интернете.