Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы общей и специальной подготовки 2
- Особенности общей и специальной подготовки в различных видах спорта 3
- Методы и средства общей и специальной подготовки 4
- Возрастные особенности организации общей и специальной подготовки 5
- Анализ тренировочных процессов успешных спортсменов 6
- Разработка модели оптимального соотношения общей и специальной подготовки 7
- Практические рекомендации для тренеров и учителей физической культуры 8
- Заключение 9
- Список литературы 10