Во введении будет обозначена тема прокрастинации и её связь с повседневной учёбой школьников. Здесь объясняется, почему откладывание дел часто принимают за лень, формулируются проблема, цель и задачи проекта, а также указывается предполагаемая аудитория. Отдельно будут описаны методы: изучение источников, анонимный опрос и обобщение его результатов.

В этом разделе будут сопоставлены понятия прокрастинации, лени и отдыха, чтобы избежать их смешения. Будет показано, что прокрастинация связана с откладыванием намеченного дела, тогда как отдых может быть осознанным перерывом. Разграничение понятий поможет точнее описывать учебные ситуации и не делать выводов о характере человека по одному поступку.

Раздел посвящён возможным причинам откладывания: неприятным эмоциям перед задачей, страху ошибки, неопределённости, перегрузке и отвлекающим факторам. Будет рассмотрено, почему немедленное удовольствие от другого занятия иногда перевешивает отдалённую пользу учёбы. Это объяснение позволит перейти от ярлыка «ленивый» к анализу конкретной ситуации и поведения.

В этом пункте рассматриваются вероятные последствия частого откладывания: спешка перед сроком, незавершённые задания и напряжение. Будет важно различать единичный перенос дела и устойчивую привычку, мешающую повседневной деятельности. Раздел не ставит диагнозов, а показывает, почему полезно замечать последствия и при необходимости обращаться за поддержкой.

Теоретическая часть завершится обзором практических приёмов: деления большой задачи на небольшие шаги, определения первого действия, планирования времени и ограничения отвлекающих факторов. Будет пояснено, что конкретный способ нужно подбирать под задачу и проверять на практике. Рекомендации будут представлены как инструменты организации, а не как универсальное лечение прокрастинации.

В практической части будет описана подготовка опроса школьников об откладывании учебных дел. Участие предлагается сделать добровольным и анонимным, а вопросы — нейтральными и понятными. В разделе указываются примерная аудитория, порядок сбора ответов и ограничения метода: небольшой опрос отражает только мнение участников и не позволяет делать выводы обо всех школьниках.

Здесь будут собраны и систематизированы ответы участников: например, причины откладывания, виды задач и используемые способы справляться с ними. Результаты можно представить в таблице или диаграмме с указанием числа ответивших. Анализ должен отделять сами наблюдения от предположений и сопоставлять данные с теоретическими сведениями, не преувеличивая их значение.

В этом разделе описывается создание итоговой памятки, основанной на изученных источниках и результатах опроса. В неё войдут короткие рекомендации: уточнить задачу, выбрать первый шаг, спланировать рабочий интервал и убрать отвлекающие факторы. Памятка будет написана простым языком и поможет читателю выбрать подходящий приём, не обещая одинакового результата для всех.

В заключении будут кратко соотнесены результаты теоретической и практической частей с поставленной целью. Здесь формулируются выводы о различиях между прокрастинацией, ленью и отдыхом, а также о причинах, отмеченных участниками опроса. Будут обозначены ограничения исследования и практическая ценность памятки для школьников, без необоснованных обобщений.

В списке литературы будут приведены использованные книги, научные статьи и проверенные электронные материалы о прокрастинации, мотивации и организации деятельности. Для каждой публикации следует указать автора, название, год издания и, если это интернет-ресурс, адрес и дату обращения. Такой список позволит проверить источники определений и рекомендаций, использованных в проекте.