Содержание
- Введение 1
- Понятие и основные виды боевых искусств 2
- Историческое развитие боевых искусств 3
- Философия и этика единоборств 4
- Сравнительная характеристика направлений 5
- Физическая подготовка и развиваемые качества 6
- Безопасность на тренировках 7
- Практическая часть: сравнительная таблица и памятка 8
- Заключение 9
- Список литературы 10