Содержимое раздела
Этот раздел будет посвящен теоретическому анализу физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, быстрота и координация движений, а также возрастным особенностям их развития у школьников. Будут рассмотрены особенности тренировочного процесса для каждой из возрастных групп, принципы построения тренировок, направленных на развитие физических качеств. Особое внимание будет уделено влиянию различных видов физической активности на развитие физических способностей, в том числе, тхэквондо, его специфике и особенностям.