Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития физических качеств в волейболе 2
- Методика обучения технике нападающего удара 3
- Методика контроля за физической подготовленностью волейболистов 4
- Разработка программы тренировок 5
- Апробация программы тренировок и анализ результатов 6
- Выводы и рекомендации 7
- Заключение 8
- Список литературы 9