Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития скоростно-силовых качеств 2
- Методика исследования 3
- Результаты диагностического тестирования 4
- Разработка комплекса упражнений 5
- Апробация комплекса упражнений и анализ результатов 6
- Рекомендации по внедрению методики 7
- Обсуждение результатов 8
- Заключение 9
- Список литературы 10