Во введении объясняется, почему школьникам полезно знать о связи физической активности и дыхательной системы. Формулируются проблема, актуальность, цель и задачи проекта, указываются предполагаемая аудитория и практический продукт. Также обозначаются границы темы: речь идёт о поддержании здоровья и безопасных привычках, а не о лечении заболеваний или гарантированной защите от заражения.

В этом пункте описываются основные органы дыхательной системы: носовая полость, гортань, трахея, бронхи и лёгкие. Кратко раскрываются функции дыхательных путей и альвеол, а также значение диафрагмы и дыхательных мышц. Эти сведения нужны, чтобы понять, каким образом кислород попадает в кровь и почему дыхание меняется во время движения.

Раздел посвящён изменениям, которые происходят при физической активности: повышению потребности мышц в кислороде и увеличению образования углекислого газа. Объясняется, почему учащаются дыхание и пульс, а после упражнения постепенно восстанавливаются. Отдельно подчёркивается, что реакции организма зависят от интенсивности нагрузки, тренированности и состояния здоровья.

В пункте рассматривается место регулярной посильной активности среди привычек, поддерживающих здоровье. Разграничиваются польза упражнений для физической формы и меры, непосредственно направленные на снижение риска распространения инфекций, например гигиена рук и проветривание. Уточняется, что занятия не являются лечением и не обеспечивают полной защиты от респираторных заболеваний.

Здесь приводятся основные правила организации школьной и самостоятельной физической активности: разминка, подходящая нагрузка, постепенное увеличение интенсивности и время для восстановления. Рассматриваются необходимость учитывать самочувствие и условия занятий, а также признаки, при которых тренировку следует прекратить. Отдельно указывается, что при симптомах болезни нужно обратиться к взрослому и следовать медицинским рекомендациям.

В разделе перечисляются способы работы с темой: изучение учебников и проверенных информационных материалов, сопоставление рекомендаций и отбор подходящих школьникам сведений. Указываются критерии надёжности источников и способы проверить понятность будущих рекомендаций. Если проект включает опрос или обсуждение, здесь описываются его участники, вопросы и ограничения полученных результатов.

Практическая часть описывает создание краткой памятки о роли физической культуры в поддержании здоровья дыхательной системы. В ней планируется разместить проверенные сведения о нагрузке, разминке, восстановлении, гигиене и действиях при недомогании. Текст оформляется простым языком, а рекомендации отделяются от медицинских советов, которые может давать только специалист.

В этом пункте рассматривается проверка памятки на точность, понятность и соответствие возрасту аудитории. Текст сверяется с использованными источниками, а оформление оценивается с точки зрения удобства чтения. Затем описывается представление продукта классу и способы получить обратную связь, не делая чрезмерных выводов по небольшому числу отзывов.

В заключении кратко соотносятся выполненные задачи и поставленная цель, обобщаются сведения о реакции дыхательной системы на физическую нагрузку и безопасных принципах занятий. Отмечается, что физическая культура поддерживает физическую форму, но не заменяет медицинскую профилактику и лечение. Также указывается практическая ценность памятки и возможные направления её дальнейшего улучшения.

В списке литературы приводятся учебники и проверенные материалы, использованные при подготовке теоретической и практической частей. Для каждого источника указываются необходимые библиографические сведения, а для электронных публикаций — организация, название материала, адрес страницы и дата обращения. Список помогает читателю проверить факты и отличить научные рекомендации от неподтверждённых утверждений.