Содержание
- Введение 1
- Понятие и основные направления саморазвития 2
- Постановка целей и планирование 3
- Саморегуляция, мотивация и привычки 4
- Рефлексия и оценка личного прогресса 5
- Разработка практического плана саморазвития 6
- Проверка удобства и корректировка плана 7
- Рекомендации школьникам по применению продукта 8
- Заключение 9
- Список литературы 10