Во введении объясняется, что представляет собой синхронное фигурное катание и почему эта дисциплина заслуживает отдельного изучения. Здесь обозначаются проблема непонимания особенностей командного катания, актуальность темы, цель и задачи проекта, а также кратко описывается предполагаемый продукт и способы работы с источниками.

В этом разделе рассматриваются предпосылки появления командного катания на коньках и его дальнейшее развитие как самостоятельной спортивной дисциплины. Упоминаются роль международных соревнований и Международного союза конькобежцев, а также значение первого чемпионата мира 2000 года для признания дисциплины на международном уровне.

Раздел знакомит читателя с тем, как устроены соревнования по синхронному фигурному катанию и почему требования могут меняться в зависимости от сезона. Описываются роль регламентов ISU, особенности программ и принципы судейской оценки; конкретные нормативы предлагается проверять по актуальным официальным документам.

Здесь описываются характерные для дисциплины элементы и формы расположения команды: линии, круги, блоки, колёса и пересечения. Объясняется, что каждое построение требует точного соблюдения дистанции, направления и скорости, а переходы между формами должны оставаться согласованными и соответствовать музыке.

В разделе раскрывается, какие навыки нужны фигуристам для устойчивого и синхронного движения: владение скольжением, равновесием, ритмом и пространственной ориентацией. Также рассматриваются командные тренировки, отработка траекторий и правила безопасной дистанции, особенно при перестроениях и пересечении путей участников.

Практическая часть предусматривает выбор доступной видеозаписи выступления и её последовательный разбор. Участники отмечают музыкальный ритм, основные построения, переходы и согласованность команды; наблюдения оформляются в таблицу или краткие заметки, не подменяя ими профессиональную судейскую оценку.

В этом пункте разрабатывается простая схема одного командного построения, например линии, круга или блока, и объясняется порядок перемещения участников. Затем сведения об истории, правилах, технике и результатах анализа объединяются в презентацию с понятными подписями и ссылками на использованные источники.

Раздел посвящён проверке готового продукта: точности фактов, понятности терминов, наглядности схемы и соответствию презентации поставленным задачам. Участники готовят устное представление, выбирают видеопример или иллюстрацию и формулируют, какие особенности дисциплины удалось объяснить аудитории.

В заключении кратко обобщаются сведения о синхронном фигурном катании и результаты практического анализа. Отмечается, как техника, музыкальность, точность построений и взаимодействие спортсменов связаны между собой, оценивается достижение цели и указываются возможные направления дальнейшего изучения темы.

В списке приводятся официальные материалы ISU, справочные публикации и другие источники, использованные при подготовке проекта. Для интернет-ресурсов указываются название организации или страницы, заголовок материала, адрес и дата обращения; видеозаписи также обозначаются как источники иллюстраций и анализа.