Содержание
- Введение 1
- История и основные дисциплины спортивного ориентирования 2
- Спортивная карта, условные знаки и компас 3
- Правила прохождения дистанции и безопасность 4
- Выбор площадки и разработка учебного маршрута 5
- Подготовка оборудования и инструкции участника 6
- Проведение пробного ориентирования 7
- Анализ результатов и корректировка маршрута 8
- Заключение 9
- Список литературы 10