Содержание
- Введение 1
- Понятие физической активности и основные виды спорта 2
- Физиологическое влияние нагрузки на организм 3
- Польза спорта для опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем 4
- Последствия недостатка физической активности 5
- Практическое исследование двигательной активности школьников 6
- Рекомендации по составлению безопасного режима занятий 7
- Анализ результатов и памятка для школьников 8
- Заключение 9
- Список литературы 10