В разделе раскрываются тема, проблема, актуальность и практическая значимость изучения влияния волейбола на физическую подготовку студента. Формулируются цель, гипотеза, объект, предмет и задачи проекта, а также кратко описываются предполагаемые методы исследования и порядок проведения практической части.

Пункт посвящён характеристике волейбола как командной спортивной игры и средства физического воспитания. Рассматриваются правила, структура игровых действий, основные технические элементы и особенности нагрузки, возникающей во время подачи, приёма, передач, атакующих ударов, блокирования и перемещений.

В разделе описываются сила, быстрота, выносливость, гибкость и координация как основные компоненты физической подготовленности. Для каждого качества приводятся примеры волейбольных упражнений, объясняется характер тренировочного воздействия и указываются условия, необходимые для постепенного повышения нагрузки.

Пункт раскрывает физиологические изменения, сопровождающие регулярные занятия волейболом. Рассматривается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, участие мышц ног, корпуса и плечевого пояса, развитие нервно-мышечной координации, а также значение восстановления, разминки и дозирования нагрузки.

В разделе обосновываются методы практического исследования и критерии выбора контрольных упражнений. Описываются порядок проведения челночного бега, прыжка в длину с места, силовых упражнений и тестов на выносливость, правила фиксации результатов и требования к одинаковым условиям измерений.

Пункт содержит описание участников, места, инвентаря и продолжительности тренировочного периода. Пошагово представляется процедура первичного и повторного тестирования, распределение обязанностей, требования информированного участия, правила безопасности и способы уменьшения влияния случайных факторов на итоговые результаты.

В разделе проводится обработка собранных данных и сравнение показателей студентов до и после занятий волейболом. Результаты представляются в таблицах или диаграммах, рассчитывается изменение каждого показателя, отмечаются наиболее выраженные сдвиги и обсуждаются возможные причины полученной динамики.

Пункт объединяет практические рекомендации, сформулированные на основе теоретических сведений и результатов тестирования. Предлагаются варианты разминки, волейбольных упражнений, распределения интенсивности и восстановления, а также ограничения, которые необходимо учитывать студентам с разным уровнем физической подготовленности.

В разделе обобщаются результаты изучения влияния волейбола на физическую подготовку студента. Соотносится полученная динамика с поставленной целью, оценивается подтверждение гипотезы, отмечаются наиболее заметные изменения физических качеств и обозначаются возможности дальнейшего расширения исследования на более многочисленной группе.

В разделе приводятся использованные источники: официальные правила волейбола, учебники по физической культуре, работы по теории и методике спортивной тренировки, материалы о физиологии физических нагрузок и публикации, посвящённые оценке физической подготовленности студентов.