Содержание
- Введение 1
- История развития бокса 2
- Правила проведения боксерских поединков 3
- Техника безопасности на тренировках по боксу 4
- Организация внеклассного мероприятия 5
- Методика обучения базовым техническим элементам бокса 6
- Практическое занятие: Разминка и отработка техники ударов 7
- Проведение спаррингов под контролем инструктора 8
- Анализ результатов и оценка эффективности мероприятия 9
- Список литературы 10