В разделе раскрывается значение внешней среды для жизнедеятельности человека и объясняется, почему организм постоянно реагирует на изменения температуры, состава воздуха, освещения, шума и присутствие микроорганизмов. Формулируются проблема, цель, задачи, объект и методы проекта, а также обозначается связь темы с биологией, гигиеной и профилактикой заболеваний.

В пункте даётся определение внешней среды и рассматриваются основные группы факторов: физические, химические, биологические и социальные. Объясняется, чем отличаются температура, свет и шум от загрязняющих веществ и возбудителей инфекций, а также почему один и тот же фактор может быть полезным или опасным в зависимости от силы и длительности воздействия.

Раздел посвящён влиянию температуры, влажности, атмосферного давления, освещения, шума и излучения на организм человека. Описываются механизмы терморегуляции, последствия перегрева и переохлаждения, влияние громких звуков на слух и нервную систему, а также правила защиты от чрезмерного солнечного и другого физического воздействия.

В разделе рассматривается действие загрязнителей воздуха, воды и пищи, включая угарный газ, пыль и токсичные соединения. Отдельно объясняется влияние вирусов, бактерий, грибов и паразитов, пути их передачи и значение иммунной системы. Материал помогает связать качество окружающей среды с риском отравлений, аллергий и инфекционных заболеваний.

Пункт раскрывает, как нервная и эндокринная системы поддерживают относительное постоянство внутренней среды. Рассматриваются быстрые реакции, например изменение частоты сердцебиения и диаметра сосудов, и более длительные адаптации к физической нагрузке, климату или режиму дня. Объясняется, почему возможности приспособления имеют пределы.

В практической части описывается наблюдение за параметрами среды в помещении или на улице: температурой, освещённостью, уровнем шума, качеством проветривания и субъективным самочувствием. Указываются порядок сбора данных, форма таблицы, требования к повторяемости наблюдений и ограничения метода, чтобы результаты не выдавались за полноценное медицинское исследование.

Раздел предназначен для сопоставления собранных наблюдений с биологическими механизмами и санитарными рекомендациями. Выделяются наиболее заметные факторы риска, анализируется их возможное воздействие на дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы. Отдельно отмечается необходимость учитывать возраст, состояние здоровья и продолжительность воздействия.

В пункте формулируются практические рекомендации по защите организма: правильное проветривание, питьевой режим, одежда по погоде, защита кожи от ультрафиолета, снижение шума, личная гигиена и вакцинация. Каждая рекомендация связывается с конкретным фактором среды и объясняется с позиции физиологии, чтобы правила можно было применять в школе и дома.

В заключении обобщаются сведения о физических, химических, биологических и социальных воздействиях внешней среды. Формулируется связь между силой или длительностью воздействия и состоянием здоровья, оцениваются возможности адаптации организма и значение профилактики. Также кратко указывается, какие результаты практического наблюдения подтверждают теоретические положения проекта.

В разделе приводятся учебники биологии и анатомии человека, официальные материалы санитарных и медицинских организаций, научно-популярные публикации и электронные ресурсы. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и ссылка при наличии. Перечень позволяет проверить использованные сведения и отделить научные данные от непроверенных утверждений.